Iedereen komt weleens obstakels tegen in het leven, en vaak is er genoeg veerkracht om deze te overwinnen en daar zelfs sterker uit te komen. Maar soms laten gebeurtenissen diepe sporen na, of zijn de tegenslagen zo groot dat het moeilijk is om zelf de weg terug te vinden. 

Bij Blom worden zowel klachtgerichte als persoonsgerichte psychologische behandelingen aangeboden. De praktijk beschikt over brede kennis van diverse probleemgebieden en biedt daarbij passende therapievormen aan. Denk hierbij aan cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, schematherapie en persoonsgerichte psychotherapie. Er is bovendien specifieke expertise aanwezig op het gebied van traumagerichte therapieën, waardoor cliënten met trauma-gerelateerde klachten deskundige en effectieve hulp kunnen verwachten. Deze benaderingen worden afgestemd op uw specifieke behoeften.

Therapievormen

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Cognitieve gedragstherapie is een effectieve, wetenschappelijk onderbouwde behandeling voor uiteenlopende problemen, zoals angst, paniek, slaapproblemen en depressie. Deze therapie richt zich op de wisselwerking tussen uw gedachten, gevoelens en gedrag. Wat u denkt, beïnvloedt hoe u zich voelt en handelt, en andersom. CGT helpt u deze patronen te herkennen en te veranderen. Uw motivatie is van groot belang, omdat de therapie ook thuis oefeningen vraagt en een actieve samenwerking met uw therapeut vereist.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): EMDR, of Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een therapie voor mensen die blijven worstelen met de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval of geweld. Wanneer verwerking vastloopt, kan dit uw gevoelens, gedrag en reacties beïnvloeden, vaak zonder dat u zich hiervan bewust bent. Angstige beelden of gedachten kunnen leiden tot diverse klachten. EMDR is een bewezen effectieve behandeling om deze klachten te verminderen.
• Schematherapie: Schematherapie is een wetenschappelijk bewezen effectieve therapievorm voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of terugkerende klachten, zoals chronische depressie. Het helpt u inzicht te krijgen in hardnekkige patronen en deze te doorbreken. De behandeling onderzoekt hoe ervaringen uit uw jeugd uw denken en gedrag beïnvloeden. U leert uw patronen herkennen, anders te denken, u beter te voelen en gezonder te handelen. Hierdoor kunt u beter omgaan met uw behoeften, richting geven aan uw leven en uw relaties verbeteren.
• Persoonsgerichte psychotherapie: Persoonsgerichte psychotherapie richt zich op persoonlijke groei en een verbeterd welzijn. Naast het verminderen van klachten, ligt de nadruk op het vergroten van geluk, zingeving en gezondheid. Deze therapie gaat verder dan symptoombestrijding door emoties, gedachten en gedrag te verbinden met uw persoonlijke achtergrond en levenssituatie. U wordt ondersteund bij het begrijpen van uw gevoelens, gedachten en drijfveren. Klachtreductie is een natuurlijk gevolg van deze bredere aanpak, waarbij klachten uiteraard niet worden genegeerd.

De meeste therapiesessies duren rond de 45-60 minuten.